上午 5:30      起床
上午 6:00      三鐘經/早禱/默禱
上午 7:20      上午祈禱/早餐
上午 8:15     培育課堂
上午 9:15      工作時間
上午11:30    中午祈禱/良心省察/三鐘經/午餐/清潔
下午 1:00      下午祈禱
下午  1:30   祈禱、學習和休息的私人時間
下午 3:15    工作時間
下午 4:15     靈修閱讀
下午 4:45     心禱 - 明供聖體
下午 5:45     黃昏祈禱/三鐘經/晚餐/清潔
晚上 7:15     康樂
晚上 8:20    時辰讀經/良心省察/晚禱
晚上 9:00    開始全面沉默及自由時間
晚上 11:00   休息
         
 
我們每天的生活程序按彌撒聖祭而調整,好讓司鐸能在最適合自己的時間到來會院舉行彌撒。
 
工作包括家務如清洗、烹飪、園藝、縫紉等,我們亦努力工作養活自己,好像做聖母聖衣、祭衣、聖物,手工藝和念珠。
 
培育課堂是為正受培育及已發願的修女認識我們的規則和憲法、我們聖人的著作和教會文件。我們也有神父定期來給我們講論有關嘉爾默羅的精神和生活。